バスタオルの可能性

ボルスター（ヨガで使うクッションのようなもの）に

身を委ねて、少しずつ胸を開いたり、

体全体をブランケットで、覆って体を安心させ、

リラックスを促したりするヨガです。

オンラインクラスでは、

それらを身近なバスタオルに置き換えて行っています。

最近はバスタオルの畳み方や まるめ方をもっか探求中。。。

写真のポーズも実は体の後ろ側にバスタオル2枚使用しております。

一体なんの意味が！？どんな心地がするの？

そう思った方はぜひ一度オンラインクラスへ〜♪